il sesso e i suoi benefici

Tanti uomini e donne corrono a iscriversi in palestra per perdere quei centimetri di troppo di pancia e fianchi, e per potenziare i muscoli delle braccia e dare vita alla desiderata tartaruga, sfogando anche stress e tensione, ma c’è chi invece tra un esercizio e l’altro si guarda in torno cercando l’anima gemella, una volta avvistata tra sudore e attrezzi, il continuo si svolge in tutt’altra location, se non addirittura tra le stesse lenzuola. Tutti sappiamo che praticare sport da camera aiuta il corpo e lo spirito, per cui dopo aver adescato il partner possiamo abbandonare diete e abbonamenti in palestra, basta fare buon sesso tre volte a settimana, o anche di più e tutto si risolve…spariscono i muscoli flosci e compaiono le tartarughe. È noto che mezz’ora di attività sessuale brucia circa 200 calorie, così non dovrete più rinunciare a nessuna tentazione, e non solo, in seguito si assumeranno meno calorie.

Il sesso è il miglior modo per abbassare la pressione, aumentano le pulsazioni, facendo scorrere il sangue più velocemente e trasportando così più intensamente le sostanze nutritive alle cellule. I monossidi prodotti proteggono dalle malattie legate alla circolazione del sangue e al cuore; così il rischio d’infarto viene ridotto del 170%! Il piacere diminuisce il dolore: infatti le sostanze oppiacee messe in circolo dall’orgasmo diminuiscono del 70% il livello del dolore, e in particolare di quello di arti e testa. La schiena viene davvero miracolata: trae beneficio dal movimento ritmico del bacino, che agisce come un massaggio sulle vertebre e sui muscoli, rendendo la schiena più flessibile e garantendogli una più corretta postura. Grazie alla scarica di endorfine e all’abbassamento dell’ormone dello stress, rilassa e mette di buon umore. Il sesso è 10 volte più efficace del valium! Perfino i denti ricevono un beneficio dai baci: la maggiore saliva prodotta pulisce la bocca e diminuisce l’acidità che provoca le carie e la formazione di placca, addirittura l’olfatto migliora a causa della prolattina, che sviluppa nuove cellule neuronali nei bulbi olfattori del cervello, il sesso rallenta l’invecchiamento e rende più belli: gli estrogeni prodotti dalle donne rendono i loro capelli più morbidi e luminosi e la pelle più elastica, con effetti miracolosi sulla cellulite! Al mattino dopo, la pelle sarà più fresca e rosea grazie al maggior apporto di sangue pompato dal cuore. Gli uomini, invece, utilizzano il testosterone per potenziare la resistenza e il tono muscolare. E ovviamente giovinezza e bellezza renderanno ancora più attraenti!

Più lo si fa, più si producono ferormoni che attraggono l’altro sesso. Quindi i benefici che ne derivano non hanno fine…o almeno fino a quando dura la relazione.

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